Six super aliments pour la beauté défiant l’âge

Les Baies de Goji

Les baies de goji, les nouveaux super  aliments les plus populaires dans le monde, sont l’un des aliments les plus denses sur le plan nutritionnel qui abritent une concentration stupéfiante de vitamines, de minéraux, d’acides aminés, de composés phytochimiques et d’acides gras essentiels. Avec une telle constitution impressionnante, il n’est pas surprenant qu’ils soient des merveilles anti-âge réputées. Originaires du Tibet et grandement favorisés en médecine traditionnelle, ces baies séchées ont de nombreux avantages pour la santé, y compris stimuler l’immunité, réduire le cholestérol, améliorer la vision, combattre les cellules cancéreuses, soulager la dépression et favoriser la perte de poids.
Les baies de Goji contiennent 500 fois plus de vitamine C que les carottes, ce qui en fait une excellente source de vitamine A. Avec la vitamine E et les acides gras essentiels, ces baies sont idéales pour tout régime anti-âge et beauté. Ils contiennent également des polysaccharides, dont l’un stimule la sécrétion de l’hormone de croissance humaine rajeunissante par l’hypophyse, ainsi que des vitamines B, 21 minéraux et 18 acides aminés. Le cas de longévité le plus documenté est celui de Li Qing Yuen, qui vécut jusqu’à l’âge de 252ans. Né en 1678, il se serait marié 14 fois avec et aurait eu 11 générations de postérité avant sa mort en 1930. Li Qing Yuen aurait consommé des baies de goji tous les jours.
Une étude citée dans le livre du Dr Mindell « Goji: le secret de santé de l’Himalaya », a observé que 67 pour cent des personnes âgées recevant une dose quotidienne de baies de goji pendant 3 semaines avaient une amélioration spectaculaire du système immunitaire et une amélioration significative de l’esprit et de l’optimisme.

L’Aloe Vera

Foget botox, Aloe Vera augmente la production de collagène 100% naturellement pour un teint jeune et sans rides et une belle peau rebondie. L’alternative ultime au botox!
Le gel interne de la feuille d’aloe vera contient environ 200 composés actifs avec plus de 75 nutriments. Ceux-ci comprennent 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines (même la vitamine B12 – l’une des rares sources végétales de cette vitamine). L’Aloe vera a également des propriétés anti-microbiennes qui combattent les champignons et les bactéries et abrite des stéroïdes et des enzymes anti-inflammatoires. L’Aloe vera est connu pour faciliter la digestion et l’élimination, stimuler le système immunitaire, hydrater et rajeunir la peau et est également un stimulant naturel qui participe activement à la production de collagène.
L’aloe vera est mieux absorbé par l’organisme quand il est consommé frais (vous pouvez commander de grandes feuilles d’aloe vera qui durent quelques semaines). Grattez le gel intérieur, en évitant l’extérieur de la feuille qui est un laxatif fort, et mélanger avec des fruits pour le smoothie et qui contribue à un embellissement ultime. L’Aloe vera a une saveur douce mais un léger bord amer, d’où le mieux combiné avec des fruits.

Les avocats

Les avocats lissent et adoucissent la peau et sont facilement absorbés. Comparée aux huiles d’amande, de maïs, d’olive et de soja, l’huile d’avocat a le taux de pénétration cutanée le plus élevé. L’avocat contient également de la vitamine E (excellente pour la peau), des caroténoïdes antioxydants et le glutathion antioxydant principal qui est exceptionnellement puissant et a un potentiel anti-cancérigène. Des niveaux élevés de glutathion sont trouvés dans le foie où l’élimination des matières toxiques a lieu.
Le glutathion est efficace contre les polluants tels que la fumée de cigarette et les gaz d’échappement ainsi que contre les rayonnements ultraviolets. La recherche explore actuellement les avantages potentiels du glutathion pour de nombreuses maladies, notamment le cancer, les maladies cardiaques, la perte de mémoire, l’arthrite, la maladie de Parkinson, l’eczéma, les troubles hépatiques, l’empoisonnement aux métaux lourds et le sida.

La Chlorella

Les acides nucléiques ARN et ADN de la Chlorella (l’une des sources les plus connues de ce type) stimulent la croissance et la réparation cellulaire et permettent à notre organisme d’utiliser plus efficacement les nutriments, d’éliminer les toxines et d’éviter les maladies. La production d’acides nucléiques dans le corps diminue progressivement au fur et à mesure que nous vieillissons, ce qui explique sans aucun doute pourquoi leur apport est recommandé par le Dr Benjamin Frank dans. L’acide nucléique insuffisant provoque un vieillissement prématuré et une immunité affaiblie, des recherches au Collège médical de Kanazawa au Japon a constaté que les souris nourries avec de la chlorella avaient une augmentation de 30% de leur durée de vie. Replanifié ARN et l’ADN peuvent être la clé de la santé globale, del’immunité et la longévité.
En plus des acides nucléiques, la chlorella est remplie de vitamines, de minéraux, d’antioxydants, d’enzymes et d’acides aminés, ce qui en fait un super aliment incroyablement rajeunissant et bénéfique pour la santé.